常見病小偏方第二十七冊 601. 蜂王漿的食用方法 1、吞服 將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液，或將蜂王漿與蜂蜜、白酒混合配制成蜂王漿酒，或將蜂王漿在冷凍干燥機中凍成王漿粉，或將蜂王漿拌入綿白糖或 白砂糖中，以上產品均可采用吞服的方法，即將蜂王漿制品直接吞下，然后喝點開水即可。 2、含服 前蘇聯學者約里什推薦這種服用蜂王漿的方法。該方法是用滴管往病人舌下滴蜂王漿溶液，每天4次，每次5滴，總共劑量為200mg。這種方法使蜂王 漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。此外，也可將蜂王漿制成干粉后壓制成片，將王漿片放在舌下 含溶后吸收。 3、劑量釋疑 蜂王漿用于醫療保健的目的時，多采用口服方式攝入，一般在早餐和就寢前半小時服用各1次，每次3～5g，體弱重病者可加大劑量。 蜂王漿食用方法與保存 新鮮王漿因含蛋白質高及多樣營養成份，常溫下放置極易變質，故必需保存在冰箱的冷凍庫內，食用時取出挖一小塊，含在口中，為了完全吸收，最 好在早晨空腹和晚上臨睡前食用，每次5-10公克，食用方式以舌下吸收方式最佳，即將王漿置于舌下或含在口中5-10分鐘，待完全溶化后和口中分泌 的唾液緩緩一起吞下。由于王漿有酸澀辛辣刺激味，如口味不能接受時，可在溶化后加入少許（約1//3至1//4）的蜂蜜攪拌混合后再冷凍食用。另市面 上也有以冷凍干燥方式的濃縮粉膠囊及錠劑，方便外出攜帶及食用。 不孕癥凡婚后夫婦同居3年以上，未避孕而不受孕者，稱“原發性不孕”，如曾生育或流產后3年以上，未避孕而不再孕者，稱為“繼發性不孕”。602.中醫辨證治療腎虛型/[臨床表現/]婚后不孕，月經后期、量少色淡，面色晦黯，腰酸腿軟，性欲淡漠，小便清長，大便溏，舌質淡紅，苔白，脈沉細。/[食療藥膳/) ．1．鹿鞭雞：鹿鞭100克，當歸25克，枸杞子15克，北芪15克，生姜3片，嫩母雞1只，阿膠25克。將嫩母雞去毛及內臟，洗凈,與前5味藥物同煮。開始 用武火煮沸后，改用文火燉至雞爛，再入阿膠，待阿膠溶化后，便可調味食用，連吃多次。2．韭菜炒雞肉：韭菜300克，雞肉100克，豬腎60克，蝦米20克。將韭菜洗凈，切段，炒雞肉、豬腎、蝦米，調味食用。3．芡實蓮子粥：芡實30克，蓮子30克，粳米60克，煮粥食用。參芪紅棗乳鴿湯/[用料/]黨參60克，黃芪50克，紅棗6枚/(去核/)，乳鴿2只。/[制作/]黨參、黃芪、紅棗洗凈；乳鴿殺后，去毛及內臟，切塊。諸料一齊放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸后，再改用文火煲2小時，調味即可，飲湯吃 乳鴿肉。隔天1料，連用5料為1療程。/[功效應用/]補氣健脾。用于久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者，常人經常服用可延年益壽。603.鵝口瘡鵝口瘡為小兒口腔常見疾患：其舌上滿布白屑，狀如鵝口。因其色白如雪片，又稱“雪口”。本病可因先天胎熱內蘊，或口腔不潔，感受穢毒之邪而致。臨床表現：初起，先在口腔，舌上或兩頰內側出現白屑；漸次蔓延于牙齦、口唇、軟硬腭 等處。白屑周圍繞有微赤色的紅暈，互相粘連，狀如凝固的乳塊，隨拭隨生，不易清除。重者，白屑可蔓延及鼻道、咽喉、食道，甚至白屑疊疊、壅 塞氣道、妨礙哺乳、啼哭不止。如見臉色蒼白、呼吸急促、啼聲不出者，為危重癥候。中醫辨證治療604.心脾積熱型/[臨床表現/]口腔舌面滿布白屑，面赤唇紅，煩躁不寧，叫擾啼哭，口干或渴，大便干結、小便短黃，舌質紅，脈滑。/[食療藥膳/]1．銀黃乳：黃連3克，金銀花10克，燈芯草6束，乳汁/(人乳或牛乳/)100毫升，前三味水煎20分鐘取汁，再煎1次，取濃汁共100毫升，拌人乳汁中攪勻 口服，每次30—50毫升，每日2—3次。2．竹葉公英綠豆粥：淡竹葉10克，蒲公英10克，綠豆30克，粳米30克，冰糖適量。先將蒲公英、淡竹葉水煎取汁。再將綠豆、粳米共煮糜粥，調入 藥汁、冰糖即成。食粥，每日3次，煎量視嬰幼兒食量而定。3．苦瓜汁：苦瓜汁60毫升，冰糖適量，將苦瓜汁放進砂鍋內煮開，適量冰糖加入溶化攪勻，即可服用，不拘時服。605.虛火上浮型/[臨床表現/]口、舌白屑稀散，周圍紅暈不著，面白唇紅，口舌糜爛，神疲乏力，口干不渴，舌嫩紅，脈細。/[食療藥膳/]1．生地肉桂乳：生地10克，知母6克，肉桂1克，乳汁100毫升。前3味水煎3次；取汁50毫升，加人乳汁攪勻，每次服30毫升，每日3次。2．西洋參蓮子燉冰糖：西洋參3克，蓮子去芯12枚，冰糖25克，將西洋參切片，與蓮子放在小碗內加水泡發后，再加冰糖，隔水蒸燉1小時，喝湯吃 蓮子肉，剩下西洋參片，次日可再加蓮子同法蒸燉。西洋參可用2次，最后1次吃掉。3．生地旱蓮草粥：生地15克，旱蓮草15克，粳米30克，將生地、旱蓮草水煎，取汁去渣，粳米加清水煮粥，熟時加入生地旱蓮草汁，再煮沸片刻， 即可服用。607.婦女更年期綜合癥婦女從中年到老年階段的過渡時期，稱為更年期，一般發生在 45—52歲之間。在更年期，有10—30％的婦女可出現不適癥狀。如月經不調，植物性 神經功能障礙性癥狀，神經精神性癥狀，新陳代謝及營養障礙性癥狀等。臨床表現頭暈、潮熱、自汗、心煩、納少、月經紊亂、周期不定，或1月數 行，或數月不至，血量忽多忽少。中醫辨證治療607.腎陰虧虛、肝陽上亢型/[臨床表現/]頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口干、多夢少寐、手足心熱，舌質紅，脈細數。/[食療藥膳/]1．阿膠雞子黃湯：雞子黃1枚/(生用/)，阿膠6克，生龜板20克，淡菜20克，水500毫升，先煮龜板、淡菜，取液200毫升，入阿膠溶化再放人608.雞子 黃攪勻，溫服。2．枸杞淮山煲甲魚：枸杞30克，淮山20克，甲魚1只/(去內臟/)洗凈切塊，一同放砂鍋內煲熟，加蔥、姜等調料，佐膳服用。3．淮山棗肉煲瘦肉：淮山30克，棗肉20克，豬瘦肉100克，加水一同放砂鍋內煲熟爛，吃肉飲湯。609.脾腎不足型/[臨床表現/]月經周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不斷；頭暈目眩、腰痛、神疲乏力，浮腫、夜尿量多，舌質淡，苔薄白，脈沉細。610./[食療藥膳/]1．桂圓蓮子粥：桂圓肉20克，蓮子20克/(去心/)，粳米100克，同煮粥食用。2．麻雀粥：麻雀5只，芡實20克，白術60克，蔥白3莖。將麻雀去毛除內臟炒熟，入米酒1小杯，煮30分鐘，加水2大碗，下米及芡實煮粥，熟時下蔥 白，空腹食之。611.肝硬化 肝硬化有門靜脈性和膽汁性兩大類，發病率前者高，以20-- 50歲居多，一般男性發病稍多于女性。門靜脈性肝硬化系指肝臟受一種或多種損害性因 素的作用而發生慢性、進行性、全面性的變性和壞死，繼有肝細胞再生及結締組織增殖等變化。臨床上常出現肝功能障礙、脾臟腫大、腹水、黃疸、 腹壁靜脈及食道靜脈曲張等，并可導致肝功能衰竭。實驗室檢查：肝功能異常，尤是a-球蛋白增高，血漿白蛋白、球蛋白比例倒置；當脾功能亢進時 ，可見紅細胞、白細胞、血小板減少，尤比白細胞下降明顯。中醫辨證治療612.水濕內阻型/[臨床表現/]腹脹如鼓、按之堅滿、如囊裹水、面色萎黃、納呆、惡心嘔吐、小便短少，舌淡紅，苔白，脈弦細。/[食療藥膳/]1．鯉魚苡米大蒜粥：鯉魚250克，薏苡仁30克，大蒜子20克，大米100克。一齊煮成粥，調味食。2．鯽魚赤豆商陸飲：鯽魚250克，赤小豆100克，商陸3克，同煮，喝湯食魚肉。3．生魚湯：生魚300克，大蒜30克，赤小豆120克，水煮至爛熟，飲湯食魚肉。613.脾腎陽虛型/[臨床表現/]腹脹如鼓、按之堅滿、面色蒼白或暗晦、肢冷畏寒、便溏、身倦無力。舌質淡紅，苔白，脈細弱。/[食療藥膳/]1。鯽魚羹：大鯽魚500克，大蒜頭2個，川椒3克，陳皮5克，春砂仁5克，蓽撥3克。將蔥醬鹽椒蒜等全部用料放入魚肚，煮熟作羹食。2．鯉魚椒茴湯：鯉魚1條/(約500克，去腸留鱗/)，胡椒、小茴香、蔥、姜各適量，煎湯服。3．姜汁牛肉餅：牛肉150克/(剁成肉糜，放碟中/)，老姜汁1湯匙，醬油、花生油適量，拌勻，隔水蒸熟佐膳。 肝腎陰虛型/[臨床表現/]腹脹如鼓、按之堅滿、如囊裹水、唇干口燥、鼻衄、心煩潮熱，舌紅絳或光剝，脈細數。614./[食療藥膳/]1．玉米須煲龜：玉米須90克，龜1只/(去頭、臟、洗凈切塊/)。水煮至熟爛，調味飲湯食肉。2，豬皮紅棗羹：豬皮250克/(去毛洗凈/)，水適量，燉煮成稠粘的羹湯，再加紅棗120克；煮熟，加冰糖適量，分2次佐餐食用。3，苡仁芡實煲老鴨：芡實100克，薏苡仁100克，老鴨1只/(去毛臟洗凈/)。將芡實、薏苡仁放鴨腹中，加清水適量，文火煮2小時，調味服食。615.高血壓病高血壓病，又稱原發性高血壓，以40歲以上的病人為多見。是一種由于中樞神經及體液系統功能紊亂，引起以動脈血壓增高為主要臨床表現的全身慢 性疾病。近年來世界衛生組織對高血壓的診斷標準定為血壓經常超過21.33／14.66kpa/(即舒張壓超過 14.66kpa，收縮壓超過21.33kpa/)。多數病人無 自覺癥狀，偶或體格檢查時才發現，表現有頭痛、頭暈眼花、失眠、煩悶、乏力、記憶力下降。高血壓病后期，常可并發心、腦、腎臟疾病。中醫辨證治療616.肝陽上亢型/[臨床表現/]眩暈、頭脹痛、耳鳴、易怒、面紅、目赤、口唇舌紅，苔黃，脈弦數。/[食療藥膳/]1．綠豆粥：綠豆50克，白米50克。先煮綠豆，放入少許堿、礬，至熟，再入米煮成粥，入糖食，可常用。2．海蜇拌菠菜：菠菜根100克，海蜇皮100克，香油、鹽、味精適量。先將海蜇洗凈切絲，再用開水燙過，然后將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調料 同拌，即可食用。每日1次。3．海蜇荸薺湯：海蜇頭60克/(漂洗去咸味/)，荸薺60克，共煮湯服。每日1次。617.肝腎陰虛型/[臨床表現/]眩暈、耳鳴、健忘、失眠多夢、腰酸腿軟，舌質紅，苔白，脈弦細數。/[食療藥膳/]1．海參粥：海參20克，白米60克，煮粥調味食用。2．淡菜皮蛋粥：淡菜30克，皮蛋1個，粳米60克，共煲粥調味服食。3．發菜蠔豉粥：發菜3克，蠔豉60克，瘦豬肉50克，大米60克，煲粥調味服食。4．淡菜紫菜湯：淡菜50克，紫菜6克，先將淡菜加水煮軟煮熟，再加紫菜，稍煮片刻，調味服食。618.陽氣虛弱型/[臨床表現/]眩暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟，畏寒肢冷、便溏、小便清長，舌質淡紅，苔白，脈沉細。/[食療藥膳/]1．杜仲燉豬腰：豬腰2個，杜仲30克，一同燉熟調味食用。2．桂心粥：白米100克，桂心末7克，先用白米煮粥，粥半熟入桂心末，再文火煲片刻，熟時趁熱食用。3．韭菜煮蛤蜊肉：韭菜100克，蛤蜊肉150克，加水適量煮熟，調味服食。619.瘀血阻絡型/[臨床表現/]眩暈、健忘、失眠、心悸，面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀點，脈弦澀或細澀。/[食療藥膳/]1．桃仁蓮藕湯：桃仁10克，蓮藕250克，將蓮藕洗凈切成小塊，加清水適量煮湯，調味飲湯食蓮藕。2．桃仁牛血湯：桃仁10克，新鮮牛血200克/(切成塊狀/)，與桃仁加清水適量煲湯，食鹽少許調味，飲湯食牛血。3．醋煲青蟹：青蟹250克，醋50克，煮熟，加糖調味服，每日1次。620.牛骨枸杞胡蘿卜湯/[用料/]牛骨頭250克，枸杞子50克，胡蘿卜150克。/[制作/]將牛骨頭砸碎，胡蘿卜洗凈切塊，枸杞子洗凈，同置鍋中加水適量，文火煮，使骨髓充分溶解于湯中，酌加少許姜、魚露、味精，調味即可，飲湯吃 枸杞子、胡蘿卜。此方可作為家庭便菜。/[功效應用/]填精益髓，養血榮發，用于精血虧虛所致的頭發易裂易斷易脫。621.腎結石腎結石的主要危害是異物刺激，梗阻尿流和并發感染。結石在腎盂和腎盞內引起粘膜損傷、發炎，長期梗阻尿流不暢使腎盂內壓增高而擴大，形成腎 積水，這時腎實質萎縮變薄，腎功能逐漸受損，當并發感染時，發展成腎盂腎炎或腎積膿，使腎臟迅速受損。雙側腎結石晚期可發生尿毒癥。患者多 在20—40歲間。臨床表現主要有患側腰部鈍痛或隱痛，可沿輸尿管向下放射至腹股溝、股內側，可伴有血尿、膿尿、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。中醫辨證治療622.氣結型/[臨床表現/]腰痛、或少腹痛、神疲乏力、血尿、舌質尖邊紅薄黃、脈弦緊。/[食療藥膳/]1．豆芽泡芹菜：綠豆芽50克，芹菜30克。將芹菜切碎，與綠豆芽一同用開水沖泡1—2分鐘，后調味食用。飯前吃，每日1—2次。2．楊桃蜂蜜湯：楊桃5枚，蜂蜜適量，同煎湯服用，每日2—3次。3．雞內金粥：雞內金20克/(搗碎/)，粳米100克，同煮粥服用。623.濕熱型/[臨床表現/]腰痛、少腹痛、發熱、尿頻、尿急、尿痛、血尿或膿尿，舌質紅，苔黃膩或白膩，脈滑數或弦數。/[食療藥膳/]1．西瓜藕汁：西瓜300克，鮮藕節200克。一起榨汁，加適量蜂蜜服用，每日2次。2．空心菜荸薺汁：空心菜300克，荸薺200克。將空心菜洗凈，切碎；荸薺洗凈，打碎；二物共搗爛絞汁，調入蜂蜜適量服。每日1次。3．芥菜黃瓜湯：芥菜500克，黃瓜200克。芥菜切段洗凈，黃瓜切片洗凈，水煎分2次調味服，每日1劑。4．淡菜冬瓜湯：淡菜50克，冬瓜250克，同煎湯服用624.人參燉雞湯 /[用料/]人參12克，老母雞1只，姜、蔥、米酒、鹽各適量。/[制作/]人參切薄片，雞宰殺去毛及腸雜，切塊洗凈。二味同放入砂鍋內，加水適量，下諸調料，武火燒開，除去湯面上的浮沫，改用文火慢燉2-3小時，即 可起鍋食用佐膳。/[功效應用/]大補元氣，健脾養胃。用于久病或體虛神疲乏力者。常人常食可強身延年。625.脫發 脫 發的病因多而復雜，但最常見的是脂溢性脫發，多見于青壯年男子。原因是皮脂分泌過多，發乳頭堵塞，局部發生炎癥而引起，可能與維生素缺 乏，脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。脂溢性脫發多發生于前頭及顱頂部，表現為毛發均勻性稀疏，有的變為禿頂，常有脫屑和不同程度的瘙癢 。中醫辨證治療626.陰虛型/[臨床表現/]脫發心煩、心悸失眠、頭暈眼花、腰膝酸軟，舌質紅，苔少，脈細數。/[食療藥膳/]1．菠菜黑芝麻酸棗仁粥：菠菜100克/(洗凈切碎/)，黑芝麻20克，炒酸棗仁15克/(研末/)，粳米100克，共煮粥，熟時調料食用。2．芹菜黑豆湯：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。3．酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先將粳米加水適量煮粥，待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，連月服5—7日。627.血瘀型/[臨床表現/]脫發頭痛，面色黯晦，舌質黯紅或有瘀點，脈沉細。/[食療藥膳/]1. 槐花柏葉丹皮粥：槐花50克，側柏葉15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖30克。將槐花、柏葉、丹皮加水煮30分鐘去渣，再入粳米，待米半熟時入 冰糖，至熟食用。每日1次，連服10日。2．桃仁川芎黑豆湯：桃仁10克，川芎10克，黑豆20克，將桃仁打碎，川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加適量冰糖，飲湯食豆。每日1--2次。 628.還有一個茲介紹一張生發湯的藥膳，給你參考：何首烏5錢菟絲子5錢紅棗5枚（剝開）黑芝麻粉2茶匙黑豆粉1茶匙（水滾后，可加少許蜂蜜，約 10分，即可飲用）近視改善方法---轉帖 有位朋友是中醫師。 有一天一起泡茶聊天時，聊到了這一道藥方。他的外甥曾經近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝。八個月後外甥 的近視降到只有兩百度。所以這是一有經親身體驗而成功過的藥方。 藥方： 龍眼肉 龍眼核 枸杞 煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。 服法： 就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。 療效： 一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。 重點： 一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。 建議： 請飯後喝，效果最佳。因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較 多，也就是此方的目的。 629.龍眼肉： 龍眼肉和眼睛水晶體都有同樣的兩個特性 一. 都是透明的 二. 都具有可塑性 /(此點乾的桂圓更明顯/) 這兩種特性都不容易在其他的 水果中發現到，唯一比較接近的是葡萄，但還是沒有龍眼肉那麼強。 龍眼肉就好像一塊具有彈性的隱性眼鏡，因此我們有理由相信龍眼肉是眼睛水 晶體的半成品，只要身體吸收到龍眼肉，身體就可以對其作某種程度的加工，再用此加工後的材料來維修受損的水晶體。 龍眼核：在此方中，龍眼核和龍眼肉同樣重要，至於為何，該醫師沒有解答。可能是龍眼核具有生產龍眼肉的dna吧。既然他外甥的這一個案中有用 到龍眼核，而且是那麼有效，所以我們還是加入龍眼核，免得效果打折，再者除非您是買桂圓，否則您買乾龍眼一定都有核的，沒有理由故意丟掉不 用。 630.枸杞：本方的主藥是龍眼，不是枸杞，枸杞是用來制衡龍眼的燥熱，只使用龍眼則可能會對那些體質原本就是燥熱性的人產生火上加油的影響， 為安全起見，還是加入枸杞比較好。 有人說枸杞是溫的，何以能制衡龍眼? 那不對，是後人把藥性亂改，搞歪真理了。 我們來看看神農本草經怎麼說: 枸杞苦寒，主五內邪氣，熱中，消渴，周痹，久服堅筋骨，輕身不老。 神農本草經明明就說枸杞是寒的，而熱中和消渴都是熱癥，而且枸杞是冬天 開 花結子 的，即使是在雪地上也可以生長，枸杞是寒的，絕對可信。食療 治失眠 631.參味湯材料：太子參20克、五味子30克。做法：煎后加糖漿，每次服15毫升，一日兩次。功效：治失眠、心慌乏力 632.生百合湯材料：生百合100克做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加適量白糖，分兩三次服用。功效：適用于病后余熱未清，心陰不足的虛煩失眠。新收集的 下面是一個膽石癥的方子，你用一下試試吧。應該是挺好的。 雞內金24克 金錢草250克 車前子10克 石葦60克水煎服，一日二次此方具有清熱利濕、促進排石的功效。巧用食療補腎益氣健康長壽，人所共求。我國人口老化問題日趨嚴重，如何延緩衰老、增進長壽，成了大家所關注的問題。而在中醫學上，延年益壽的奧秘正取決于腎 氣的盛衰。只要能妥善調補，可以延緩衰老。中醫學中所謂的腎氣，類似下丘腦垂體－性軸的生理功能，主宰著人體的生長壯老、生殖繁衍和新陳代謝。“人到中年百事憂”，腎虛是步入中年后 必然出現的生理變化，頭昏耳鳴、體倦氣短、腰酸背痛、更年期、骨質疏松和性能力減退等，都與腎虛脫不了關系。 然而，中醫碩士黃信勇表示只要能妥善調補，還是可以延緩衰老。 633.腎虛分陰虛和陽虛 黃醫師行醫已超過26年。他表示，腎虛分陰虛和陽虛，多由先天不足、后天補給缺乏和驚恐傷神引起。他一般會在辨證后，依病人的情況施以藥 物和針灸治療，也可在病人小腹部任脈穴位針灸，以加強療效。 此外，按摩脊椎也有補腎益精的療效，黃醫師建議病人在家中自行按摩，從脊椎的尾椎向上捏，每天兩次，一次10至15回。 另外，病人若可巧用食療，治療效果將更佳。以下是黃醫師介紹的補腎食療： 634.芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須發，更有美顏作用。 核桃粥 核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去殼切成小丁，煮米開花時入冰糖、核桃丁煮成粥。 635.長壽粥 芡實400克、藥仁400克、山藥1500克，糯米500克、人參150克、茯苓150克、蓮子250克、白糖適量。將藥仁曬干研細末，再磨糯米，將所有用料 摻合攪拌均勻即可，日吃二次，每次25克，吃時可略加白糖調味。 636.山藥粥 山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。 服用二仙湯減輕更年期不適 女病人定時服用湯藥后，更年期癥狀會緩和不少，更年期婦女或可巧用食療舒緩不適。 637. 黃醫師常在講座上向更年期婦女介紹一種名為二仙湯的湯藥。此湯以仙靈脾、仙茅、當歸、黃苓、知母和巴戟天熬成，有助于緩和更年期的 不適。 其中一講座結束后沒幾個月，竟有一名婦女到黃醫師的診所登門拜訪，表示感謝黃醫師的藥方，助她大大緩和更年期癥狀，并希望黃醫師能進一 步為她診治。 黃醫師聽得滿頭霧水，后來經婦人解釋，他才恍然大悟，獲悉該婦人曾出席他的講座，并把二仙湯的材料抄下，自己試用。 先征求醫生意見 不過，他告誡更年期女性勿把食療當萬能妙方。他表示，緩和病癥無捷徑，而且個人病況有別，病人要治本就應先征求醫生的意見，以找出最適 合自己的治療方式 638.養陰潤燥食療方秋季到來，氣候由熱轉涼，空氣中水分減少，于是人體產生了由干燥引起的一系列生理變化，常稱為“秋燥”。秋燥主要臨床表現為口渴咽干、聲啞 干咳、皮膚干燥等癥狀。一般健康人是能適應各種氣候變化的，但是，對于體弱多病的老年人來說，的確是一種嚴峻的考驗，容易誘發感冒或誘發支 氣管炎、肺氣腫、肺心病、冠心病等疾病。 根據秋燥的特點，老年人除了積極進行戶外活動，還要注意飲食調節以抵御“燥氣”。根據“燥則潤之”的秋季養生法，最好選用養陰潤燥的食 療方。 639. 梨粥：梨子2只，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。秋季氣候干燥，人們常出現口干鼻燥、干咳無痰等燥熱病癥，而梨具有良 好的潤燥作用，用以煮粥，可作為秋季常食的保健食品。 640. 胡蘿卜粥：胡蘿卜250克，洗凈切碎，加粳米100克和水煮粥。患有皮膚粗糙和夜盲癥、眼干燥癥、少兒軟骨病的人，食之大有裨益。特別是 秋季天氣干燥，人們多出現皮膚粗糙、口唇干裂、兩眼干澀、頭屑增多等癥狀，以胡蘿卜煮粥食用，有一定的防治作用。 641. 芝麻粥：芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。適用于肝腎不足、頭昏眼花、頭發早白、脫發、小兒頭發色 黃稀少及肺燥咳嗽、習慣性便秘者食用。芝麻粥還有延年益壽的作用，可作為老年人常服的保健食品。 642. 菊花粥：菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。具有散風熱、清肝明目的作用，對秋季風熱感冒、心煩咽燥 、目紅腫痛等，具有一定的治療作用。643.藥膳治療嬰兒濕疹濕疹治好了，不會再癢癢的喔！嬰兒濕疹，中醫稱為“奶癬”，多發生在乳兒期，通常在出生后一兩個月起病，也有在出生后三、四星期即發生，一般在兩歲左右自動緩解。 濕疹初起時，常為紅色細小點狀丘疹和皰疹，以后融合成片。由于痕癢劇烈，患兒常煩躁啼哭。濕疹好發部位是前額、頭皮、臉、國窩、肘窩、 腕等處。嬰兒濕疹可以用以下藥膳治療或輔助治療： （一）菊花茶：菊花兩錢，開水沖泡飲用，可清熱散風解毒。（二）銀花茶：銀花五錢煎水，加糖適量飲用，可清熱解毒、消腫痛、除瘡毒。（三）荷葉粥：粳米一兩，先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗凈，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食時加糖少 許，可清暑熱、利水濕。（四）薏米粥：薏米一兩以常法煮粥，米熟后加入淀粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調勻后食用，有清熱利濕，健脾和中之效。（五）茵陳陳皮茶：茵陳、陳皮各三錢煎水飲用，可加少許糖，有助清熱利濕、理氣健脾燥濕。 644. 貧血食療法在中國，貧血的患病率高達20％，其中缺鐵性貧血占絕大多數。所以，應注意補充養分———鐵質，患者平時還要適當多吃富含蛋白質的食物。 在食物中，含鐵最多的是黑木耳、海帶、桂圓、紫菜、豬肝，富含優質蛋白質的食物有黃豆以及魚、蛋、奶、瘦肉等。如常吃以下菜肴，對缺鐵 性貧血大有裨益。 一、木耳炒肉片水發黑木耳90克，豬肉片30克，加油炒熟。 二、木耳炒白菜大白菜150克，切成小片，加油煸炒，再放入水發黑木耳90克，炒熟。 三、海帶燉雞塊雞（去毛及內臟）1000克切成塊，放入水中，用旺火燒開，再加入水發海帶500克和作料，用小火燒，直到雞肉爛。 四、紫菜湯蝦米9克，加水燒開，再加入紫菜2克及作料，即成。 食物中鐵質的吸收和利用與很多因素有關，如果缺少胃酸，鐵質的吸收會發生困難。這些病人要適當吃些食用醋。維生素c不但可以促進新陳代 謝，而且可以促進鐵的吸收和利用。 此外，還要注意，在食療時不能喝濃茶，因為濃茶中含有較高濃度的鞣酸，鞣酸在腸道中極易與鐵質結合而發生沉淀，使腸黏膜對鐵無法吸收。645.中醫說抗老從食物著手 陳美娥中醫師說，中醫學典籍有關抗老方面的知識和藥方也相當豐富，中醫相信食療對抗衰老有一定功效。她說，中醫上一些被認為有助于延緩 衰老的食物，從現代醫學原理看來，大多具有降低血糖、降低血壓及保護心血管、增加免疫功能、調節內分泌的功用，因而被認為是延年益壽的食品 。 她舉例說：“中醫普遍認為具有抗老功效的食物包括海參、蕃薯、田七、茯苓、枸杞子、黑豆、芝麻、核桃、葡萄、奇偉果、蓮子、紅棗、木耳 、淮山等。” 抗老食療5種 646.八寶粥 用料：黑糯米、白米、白芝麻、核桃、白果、銀耳、紅棗、龍眼干作法：將以上用料加水，慢火煮成粥功效：滋陰補血、益腎補腦、提高人體免疫功能、抗早衰 647.鮮藕蓮子湯 用料：新鮮蓮藕200克、鮮蓮子100克、龍眼干30克作法：將蓮藕切成薄片，加入蓮子與水，用小火煮熟，再加入龍眼干功效：延年益壽、養心安神、滋養強壯 648.枸杞子菊花茶 用料：枸杞子30克、菊花15克作法：用沸水沖入用料，加蓋1小時，即可當茶飲功效：清熱明目，滋補肝賢、降血壓 649.枸杞子酒 用料：枸杞子100克加白米酒一支（600cc）作法：封口泡浸兩星期即可飲用#，每餐后服1湯匙功效：養血明目、烏發養顏、延緩衰老 651.冬蟲草燉雞湯 用料：冬蟲草5克、雞200克、枸杞子15克、田七3克、紅棗20枚（糖尿病患禁用）、淮山20克作法：將所有材料和清水500cc一起下燉盅，以慢火燉上3小時即可食用功效：延緩衰老、補腎益精 652. 醋的醫藥功用 其實醋對人體有多種益處，下面介紹幾種醋的食用。 一、便秘用陳醋，勝過藥無數 現代醫學研究表明，陳醋含有多種氨基酸和多種酵解酶類及不飽和脂肪酸，它能促進腸道蠕動、降低血脂、中和毒素，維持腸道內環境的菌群平 衡。用它治療習慣性便秘，不僅有效，而且沒有毒性副作用。如每餐湯菜中放六七滴陳醋，不僅使湯菜味道更鮮美，而且能治病養顏，堅持下去，便 秘頑疾自去。如病情已久，可每天早晨空服一口，再喝上一杯冷開水，不出一星期就會有療效。 二、治療痢疾 食醋含有醋酸，具有收斂、抑制細菌的作用，甚至能殺死食物里的部分細菌。痢疾桿菌的適宜生存環境偏堿性，食用醋后因改變痢疾桿菌的生存 環境，而將其殺死，故醋對痢疾有治療作用。酸性環境又能使大蒜殺菌功能增加四倍，所以醋與大蒜合用，對治療痢疾、腸炎效果更理想。 三、陳年醋燉烏骨雞治糖尿病 有人用陳年醋燉烏骨雞這一偏方治療糖尿病。其方法是：烏骨雞（母雞）去內臟，加250毫升陳年老醋和1000毫升開水燉煮，待雞肉煮熟后，湯 和肉同吃。連續吃約20只烏骨雞可見效，雖不能根絕糖尿病，但可緩和病情。 四、醋蒜能治腳氣 腳氣（俗稱香港腳）嚴重者往往因痛癢難忍而抓破皮膚，引起感染。可將大蒜50克搗爛，浸泡在200毫升的食醋里，共三天。患者先用溫水洗腳5 分鐘，再把腳放進蒜醋液中浸泡20分鐘。堅持治療15天，一般可治愈。 五、醋拌生姜治膝關節炎 1984年，丹麥就有用生姜治療關節炎獲得成功的報道。其方法是：把生姜（每天不少于5克）洗凈，切片，用醋拌著當菜吃。消斑食療湯 。 配方：絲瓜絡10克，僵蠶、茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵（后加），紅棗10枚。 制法與服法：將上述諸料煎湯20分鐘，在煎湯停火前3-5分鐘時加入玫瑰花。裝杯備用。每日分二次早晚飯后服用。一般10天可見效。食療期間，可 在洗臉水中加兩匙食醋；外出時注意遮擋強陽光，避免對面部的直接照射；少食姜、蔥、辣椒等食物，以免刺激皮膚，影響療效。 功效與適應癥：絲瓜異名很多，為胡蘆科，植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，營養豐富，瓜實性平、味甘、無毒，食藥多用，功效有祛風化痰、涼血解 毒、通經絡、行血脈，還有殺蟲、下乳汁等作用。此方與各中藥食品，可減輕色素沉著，適于蝴蝶斑等癥。 653.藥匣子秘籍二——讓乳房變大的補料 很多「太平公主」都對吃什麼才會變大很有興趣，所以，我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的「豐胸料理」，只要你照著以下的菜單烹調，交替 吃1個月，咪咪就會慢慢慢慢……大起來了唷！ 654.豬尾鳳爪香菇湯 材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法： 1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。 2.豬尾切塊并氽燙。 3.將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。 專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷！ 655. 花生鹵豬蹄 材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法： 1.將花生洗凈，備用。 2.豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。 3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。 4.最後加入適量的鹽即可。 專家的叮嚀花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！ 656. 歸耆雞湯 材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗作法： 1.先將雞腿洗凈并切塊。 2.再將雞腿放入水中，以大火煮開。 3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。 專家的叮嚀當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。 657. 牛奶麥片 材料：牛奶、麥片各適量 作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。 專家的叮嚀富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。 658. 木瓜燉魚 材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾/(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚/)、水4碗、鹽少許作法： 1.先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。 2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。 專家的叮嚀青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。 659.豐胸料理 能天生擁有好身材的人，實在是少之又少，想隆乳，又覺得不安全，吃豐胸丸，花了大錢又沒效果，現在，中醫師提供您一帖豐胸又補血的藥膳食譜 ，作法簡單又美味，您不妨試試。“黑木耳紅棗湯”適合血虛及脾虛型的人飲用，特別適合月經量多的女性，這個湯方有健脾、補血、調經的功效，對月經量較多的女性，有調節的作 用，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育完整。黑木耳有一定的抗腫瘤作用，又可清肺益氣、幫助身體排出纖維。此外，紅棗主治脾胃 虛弱、血虛萎黃、血小板缺少癥等等。“黑木耳紅棗湯”作法如下：1.準備材料：黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量。2.料理方式：加適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可。3.吃法：月經前1個禮拜到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以。貼心提示：1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。2.肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。3.紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10枚。 自治便秘 便秘是指大便干燥不通、排便間隔時間延長，或想大便而排出困難。以下3種食療方法對便秘效果不錯。 菠菜粥用料：鮮菠菜100克，粳米100克。 制法：先將菠菜洗凈放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。 豬血湯用料：豬血250克，鮮菠菜500克。 制法：將豬血切成厚塊，菠菜切碎，放入調料少許，制成湯食用，每日或隔日1次。 胡蘿卜蜂蜜方用料：熟胡蘿卜，蜂蜜。 制法：將胡蘿卜煮熟后，蘸蜂蜜食用，每次吃250～500克，1日2次。660.核桃生姜能防膽結石 據研究，四種食物可有效抑制膽結石： 核桃阻止膽石生成：核桃含有豐富的亞油酸，可抑制體內膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不 飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于膽石的排出。 生姜有較強利膽作用：人體前列腺素分泌過多可導致膽汁中的黏蛋白增加，合成膽石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相對減少膽汁中黏 蛋白的形成，從而達到抑制膽結石的目的。 黑木耳使結石脫屑：黑木耳有促進消化系統中各種腺體分泌的特性，可潤滑肝內、外膽管，促進膽石排出。剝脫、分化、侵蝕結石，使結石不斷 脫屑縮小，經管道排出。初發結石病患者，每天堅持1~2次黑木耳，疼痛、惡心、嘔吐等癥狀可在短期內緩解，結石能在10天左右消失，對慢性堅固 的結石，若長期堅持食用黑木耳，也可使結石變小。 南瓜能化結石：早上喝兩碗南瓜粥，粥內煮1個雞蛋。中午吃幾片蒸的南瓜，或者炒南瓜當菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃點饅頭，喝杯牛奶，其它 菜肴也可以照常吃，但用動物油炒的菜和油膩食物最好不吃。吃南瓜時花樣可多一些，大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以，但不管什么粥，南 瓜要占主要比重，南瓜要帶皮一起食用煙民護肺的飲食良方 祖國醫學認為肺為嬌臟，不耐寒熱，最喜清氣熏蒸，最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣宣降失司 ，肺氣郁閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種癥狀。在治療方面，針對肺的生理功能和煙毒的病理特性，多以清熱化痰，養陰潤肺為法。在這里 ，我們介紹幾條食療方，以期能通過“食療”來預防煙源性疾病，減少吸煙的危害。 661..川貝雪梨豬肺湯 取豬肺120克，洗凈切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，干水。將川貝母9克洗凈打碎；雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各 物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味后隨量飲用。 662..杏仁雪梨山藥糊 取北杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸，去衣，洗凈；雪梨去皮，洗凈，取肉切粒；然后把杏仁、雪梨粒放攪拌 機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內/(沸水約100毫升/)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。 663..冬菇雪耳豬胰湯 取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗凈；雪耳浸開洗凈，摘小朵；豬胰、豬瘦肉洗凈，切片。然后把冬菇、雪耳放入鍋內 ，加清水適量，武火煮沸后，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味即可。隨量飲用。/[分享/]除口臭藥粥 。 造成口臭的原因，除了一些口腔疾病外，大多是由于胃火盛、胃中積熱所引發的消化不良或消化系統紊亂所致。祖國醫學認為，胃為水谷之海， 氣血生化之源。若口臭是由胃火太盛引起，則當從胃根治，宜采用清熱化濕的方法。 《本草綱目》記載，香薷、雞蘇、藿香、橄欖、橘皮、麥門冬、生姜、薄荷等都有降胃火之功效。下面推薦療效較好的藥粥三款，以便患者試用 。 藿香粥取藿香洗凈，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）煎熬５分鐘，取汁待用。將粳米淘凈，入鍋內加冷水適量，煮成粥，加入藿香汁，再煮沸后可 食。 《醫余錄》言此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之功，并兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。 薄荷粥取薄荷葉洗凈，入鍋，加水熬煮，取汁待用。將粳米淘凈加水適量，以武火煮成粥，熟時倒入薄荷汁，燒沸即成。 《醫余錄》言此粥方有“通關節，利咽喉，令人口香”之功，兼有止痰嗽，發汗、消食下氣、去舌苔之效。 麥門冬粥將麥門冬煎湯取汁。粳米淘凈，入鋁鍋內，將麥門冬汁和冰糖也放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮熟。 《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”，并兼有治潮熱、口干、心煩之功效。《本草衍義》說“其性專瀉不專收，氣弱、胃寒者禁服”。 藿香、薄荷葉、麥門冬可在中藥店酌情購買。適合秋季養生的藥膳 664.雙豆百合豬排湯 成分 豬排1磅，綠豆30g，赤小豆30g，百合30g制法 紅綠豆先泡水，燉約半小時，再下百合與豬排，至豬排熟即可。可不加鹽。作用 滋陰潤肺，澤膚養顏。 665.天冬黑豆粥 成分 天冬30g，黑豆30g，黑芝麻30g，糯米60g，冰糖少許制法 成分洗凈，泡水30~60分鐘，或可用果汁機打碎，用浸泡之水一并熬煮。吃時視口味可添加冰糖或蜂蜜。作用 滋陰潤燥，滋肺補腎，固齒烏發，防止面色早枯。 666.蒸烏骨雞蛋 成分 銀杏/(百果/)10g，百合10g，山藥10g，蓮子10g，香菇，陳皮制法 取新鮮銀杏去殼，山藥、蓮子先用水泡軟，加其他成份及雞蛋五個，蒸熟即可。作用 增加免疫功能，增強體力，養陰潤燥 667.藥膳羹 成分 蓮子100g，銀耳50g，紅棗20g/(血虛者用紅棗、腎虛者用黑棗/)，百合50g制法 搗爛蓮子，加其他成分，用瓷鍋燉成羹。作用 清心潤肺健脾 668.袋泡茶 成分 黃耆5g，麥冬5g，枸杞10g，甘草3g制法 洗凈成份，或先打碎，熱開水泡30分鐘后代茶喝。作用 滋陰潤燥 669.老年人患有消化不良、夜尿過多等癥，可用山藥120克，洗凈，去皮，切片（或干山藥60克，浸泡后去皮切片），大棗10枚洗凈， 與大米50克共 加水適量煮粥，再加蜂蜜適量調味，每天早晨空腹服1～2小碗。 山藥味甘，含有脂肪、蛋白質、粘液質、維生素等多種營養成分，有滋養強壯、助 消化等功效670.：治動脈硬化、高血壓 單身20克，山楂片15克，何首烏15克，水煎日3次分服，每年連續服3、4個月，可穩定不復發，此方治本，有益心臟，預防偏癱。671. 第十二方：治心口脹滿、疼痛、胃氣不順 瓜蔞30克，薤/(xie/)白、枳殼、后樸各20克，水煎分三次溫服，如消化不良，加三仙各20克，一般三五劑都可痊愈。672 第十三方：治坐骨神經痛 蝎子10克，烏梢蛇10克，蜈蚣10條，微炒共研細末，每服1克，日服三次，十天服完，一般兩三劑可愈。673 第十四方：治出血性紫斑點或紫塊 生地、丹皮、白茅根、小薊各12克，槐花、側柏葉各10克，大紅棗10個，水煎3次分服，連服10余付可愈。674. 第十五方：治大便秘結不通 生雞蛋清1個，香油1匙，蜂蜜1匙，白糖1匙，白菜腚1個取汁，攪勻一次服下，兩小時左右可順下。675. 第十六方：治胃寒氣痛或肝氣不順 郁金、香附各15克，良姜、甘草各6克，水煎三次分服。676. 第十七方：治黃疸型肝炎 天花粉15克，菌陳30克，苦丁香（甜瓜蒂把）3克，紅糖20克，水煎三次分服，一般十余劑即愈，不再復發。677. 第十八方：治氣鼓水串 紅小豆7粒，布鴿屎（帶勾的）7個，甜瓜蒂7個，共研細末，男左女右吹鼻孔內，藥吹完大小便下即愈。678. 第十九方：治乳房、頸脖腫瘤結塊 蜈蚣1條，用尿罐瓦焙焦研末，調6克銀朱內，兩大兩半綠豆煮成飯，把藥入內攪勻，一次服上，蓋被出透汗，每7天吃1付，一般三五付腫塊 化凈，不再復發。679. 第二十方：治疔銀朱、朱砂、蟾酥（隔紙焙鼓）等量，共研細末備用。每一病人用豆皮碗一點藥面，取一蔥葉尖，將藥裝好，燒熱黃酒或大 蔥煮水，將藥囫圇送下，蓋被出透汗即愈。680. 第二十一方：治神經衰弱心悸多夢 炒棗仁30克、柏子仁20克，遠志15克，朱砂10克，共研細末，分成30包，每日3包，溫開水送下，一般兩三料即可痊愈。681. 第二十二方：治結核破頭或老鼠瘡破頭 用鹵水將豆面調成糊狀，涂抹患處，干了再抹，連續多日，痊愈為止。682. 第二十三方：治風濕類風濕 鹵水5斤，煮姜苗、蒜苗、花椒樹枝、紅色火石頭適量，溫洗患處，日洗三次，連洗多日，效果良好。683. 第二十四方：治燙燒傷疤長瘤子，生長較快其癢難忍 用苦參50克，辣蓼/(liao/)30克，蛤蟆草30克，鳳仙透骨草30克，瓦楞子50克，水菖蒲30克威靈仙30克，水煎加醋適量外洗，每付藥之水洗七 八天再換藥，連洗數月，待瘤全部消失為止，愈后不再復發。684. 第二十五方：治敗血癥 桂圓肉10克，花生紅皮5克，少女用過的月經紙1塊，水煎服，數付即愈。685. 第二十六方：治靜脈炎 柘樹根50克，丹參、坤草各15克，桂圓肉10克，水煎服，連服數月可愈。686. 第二十七方：治閃腰岔氣 瓜蔞、乳香、土元各10克，黃酒引，水煎內服，出汗即愈。687. 第二十八方：治肋軟骨折 用布繃緊，靠氣整骨復位，也起固定作用。同時內服接骨神散：乳香、沒藥、土元（半夏米炒）、歸尾、硼砂、自然銅、骨碎補、元胡各9 克，共研細末，每次服1克，日三次，熱黃酒送下，二十多天服完，斷骨自接，真仙方也。 688.：治百日咳 取臭椿上的蠶蛹，每次一個取汁飲之，多飲幾個即愈。689.：治胃潰瘍 枳實、白芨等量為末，每次服10克，日三次，痊愈為止。690：治肺打洞 阿膠、貝母、白芨、桔梗各12克，共研細末，每日服一次，每次服6克，數付即愈。691.：治糖尿病 石膏20克，天花粉30克，生地、知母各15克，水煎服。692：治中暑 香薷、茯苓、白術、黃連各10克，水煎服。693：治飲酒后胃痛 酒調蜂蜜飲之，痊愈為止。694.：治牛皮癬 紅心灰菜取汁或煮成濃汁洗患處。695.：治鵝掌風 艾葉、蒜苗、槐樹皮適量煎水洗之。696.：治白皮癬 生地、皮硝等量為末，黃瓜汁調藥敷患處，多日可愈。697.：治頭皮屑 藁/(gao/)本、白芷各30克，水煎洗之。698.：治疝氣 川楝子、小茴香各20克為末，每次服6克，日服三次，鹽湯沖服。699.：治破傷風 到農民家雞窩內糞土中挖大蠐螬一個，將它脊背捏住，使其口中吐黑水，涂傷口上，覺麻身上汗出即愈。700.：金雞膏治骨折 鮮地骨皮120克，梁頭灰60克/(瓦炒/)，小公雞一個去大毛石對石/(不見鐵/)搗爛，整骨后敷患處，一小時把藥取下，用板固定，十余天即愈
娛解八卦社今天14:55大圖模式#人生感悟#“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳。 "這句世人皆耳熟能詳的詩句所贊譽的，便是黃山。究竟是什么樣的山能被推崇如此，帶著這樣的疑問，我來到了黃山，欲一探究竟。 大圖模式 黃山是我國十大風景名勝之一，也是全國唯一擁有世界文化遺產、 自然遺產和世界地質公園兩項世界級桂冠的景區。以奇松、怪石、云海、溫泉“四絕”著稱于世，黃山集中國各大名山的美景于一身。現在冬雪則成為了黃山第五絕，一年四季都能體味到不同的風情。 大圖模式 云霧中游黃山雖無法看清黃山全貌，但別有一番朦朧美。就連明朝的大旅行家文學家徐霞客都曾兩次游黃山，贊嘆說： 薄海內外，無如徽之黃山。 登黃山，天下無山，觀止矣！站在山腳下仰望那直插云霄的山峰，給人一種無形的壓力，但伴隨著的，往往也是無窮的動力，征服山峰的動力。 大圖模式 我喜歡登山，喜歡一步一步腳踏實地的過程，享受攀登中汗流浹背釋放壓力的感覺，醉心于攀登中不斷超越自我的突破，最后能夠站在山頂，品味那種“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺。 大圖模式 登山是一場漫長而又短暫的過程。 漫長的是在每一步都需要用心去走，短暫的是在不需要長年累月的等待便能獲得收獲，取得成就。我不會流連路邊的花花草草，因為我知道山中定會有更美麗的風景。我不會坐下來休息，因為我知道那只會增長我的惰性。也不會尋找登山的捷徑，因為攀登之路沒有捷徑。 大圖模式 在和同伴互相的鼓勵中，我們最終登上了山頂。 “會當凌絕頂，一覽眾山小。”感受著撲面而來的涼風，有一種說不出的暢快。 云霧繚繞，如詩似畫，以云為注腳，以霧為旋律，是山下無法領略的美麗。 大圖模式 登高山，俯大地，總會讓我有一種寬廣的胸襟，綿延群山，萬里縱橫，是誰抹去了歲月的光影，留下了現在斑駁的痕跡，這是造物主千百萬年來的的締造啊！每當臨登山頂之上，我總會感嘆蒼生萬物，萬年來千縱萬變的神奇。 大圖模式 沿著歷史的軌跡，昔日的山頂之上會有怎樣的風景呢？大自然的鬼斧神工塑造了黃山的獨特魅力。 黃山上的石頭千姿百態，各有風情。 大圖模式 黃山是一座著名的花崗巖名山，人們也用無盡的想象力，給一塊塊形態各異的石頭賦予了更有創造力的名字，比較有名的有“飛來石”、“仙人下棋”、“喜鵲登梅”、“猴子觀海”,“仙人曬靴”等，是自然和人類智慧共同的結晶。 大圖模式 登頂并不是終點，而是另一個起點。 在未知的前方，等待著我們的，是更多更高的山峰，是更大更難的挑戰。
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