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選擇一本好的童書，對於小朋友認知概念的成長有明顯的幫助
有了小朋友後，最近跟先生一直跑書店，都直奔育兒區看書籍
我妹妹伊達這本我在育兒區的排行榜看到，是銷售前幾名的書籍
裡頭的內容細細品味過，真的覺得很棒
無論是插圖，還是文字敘述
都很符合我的需求，不過你也知道，一般書店價格稍貴
所以都會習慣記下書名在到網路購買
也不能算是貪小便宜啦，重點要省錢，畢竟教育費可是吃重的呢～
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦我妹妹伊達給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
★本書榮獲奧地利兒童及青少年讀物獎。
★本書描述兄妹間的手足之情，十分真摯！
★畫面豐富、文字活潑，讀起來輕快有趣！
約瑟覺得好煩，因為媽媽總是要他照顧妹妹伊達，他好討厭伊達，甚至不想承認自己有妹妹。雖然他有五個哥哥，但是需要他們時總是不在！晚餐時間，約瑟拿出他最愛的酸黃瓜，黃瓜好酸、好好吃！有一天，約瑟被懲罰只能待在家，更糟的是，原本剩下一個的酸黃瓜還不見了，但是當他回到房間，竟然發現床上有一根酸黃瓜！這該不會是伊達放的？
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故事中的約瑟不想要照顧妹妹，甚至不想承認自己有妹妹，他比較喜歡自己的哥哥。兄弟姊妹間的感情有些複雜，要能融洽地相處需要一點巧思，每天都相處在一起不免會覺得有點黏、有點煩人，但是一旦分開了，才會意識到彼此的好。故事的最後，約瑟體會到伊達的貼心，等伊達回到家，兩人或許就能開心地一起玩了！
總編評介
1.畫風評介：本書畫面活潑、豐富，每一個畫面都充滿著值得注意的小細節。繪者用色明亮鮮艷，帶給讀者輕快的感覺。仔細觀察本書，每一頁背景的色調都不太一樣，繪者善用色調呈現場景，無論是對比時間早晚，還是角色心境。另外，繪者對於每個人物的描繪仔細，特別是在表情和動作上，每個人物好像都躍然紙上、活靈活現。
2.故事評介：故事中的約瑟是個鬧彆扭的小男孩，一點也不想照顧妹妹伊達。另外，新朋友里歐不斷問著「真的有哥哥嗎？」也讓讀者懷疑，五個哥哥是否真的存在，約瑟是否真的這麼討厭自己的妹妹，以至於要幻想出五個哥哥來陪伴自己。雖然這些問題到了故事的最後也沒有確定的答案，但是約瑟對伊達的想法已經漸漸地改變了。作者對角色個性描寫細微、情感真摯，雖然沒有直說，但是可以感受到兄妹間濃濃的情感。
3.總評：本書題材有趣，處理常見的手足之情，兄弟姊妹間並不總是充滿著友愛，有的時候，感情需要一步一步地建立，這時才會突然想起對方的好。
書評推薦
「精彩、輕鬆的敘述，故事和插圖提供人們更近一步的觀察與發現。」──閱讀基金會
「非常吸引人的圖畫書，文字和插圖敘述了一則美妙的故事，仔細觀察，會發現許多特殊的小細節。」──圖書報導網站，瑪麗亞?史慕克麥(Maria Schmuckermair)
「一本相當值得推薦的圖畫書，探討兄弟姊妹間的日常議題。」──AJUM
「本書有許多值得您發掘的小細節，故事裡有許多留白，留給讀者思考。節奏輕快，文字日常、口語化，高度原創性。」──維也納圖書館會議，安德雅?海恩(Andrea Hirn)
「有趣、輕鬆的圖畫引誘讀者從中觀察更多細節，如果仔細探究，就會發現故事之外還有故事。」──當代青少年文學網站，克勞蒂亞?比格(Claudia Bieg)
須知：
作者： 布萊姬?芸格
新功能介紹- 原文作者：Brigitte Jünger
- 譯者：劉孟穎
- 繪者：尤莉雅?丟爾(Julia Dürr)
- 出版社：韋伯
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/04
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲澱粉能提供身體必需熱量，所以不能完全不吃。（圖／取自LibreStock網路）
生活中心／綜合報導
想健康美麗地瘦下來？減肥方法不只一種，你可能為了追求完美身材而嘗試不同瘦身方式，但想健康變瘦應該先有正確觀念。根據國外網站《Popsugar》，美國營養學會營養師Julie Upton分享以下6種常見的錯誤迷思，幫助你以最有效率的方式進行瘦身！
迷思1：「果汁排毒法」有效？
研究證實，果汁的營養價質含量低，雖然偶爾一天實行「果汁排毒法」並不會危害健康，但可能讓你出現焦慮和饑餓感。如果想靠飲食來維持身體健康，可多吃大量蔬果，並且睡眠充足、拒絕酒精飲料，絕對比果汁排毒法還有效。
迷思2：攝取海鹽來補「鈣」？
一茶匙食鹽僅有1毫克的鈣，而海鹽有12毫克，但人體一天「鈣」的需求量約1000毫克，光靠海鹽補充並非健康方式。且一般海鹽僅有微量的碘，有些甚至沒有，人體碘濃度偏低，可能導致甲狀腺肥大，懷孕婦女則可能造成胎兒智力受損、生長遲緩等。
迷思3：運動應多補充蛋白質？
肌肉須靠蛋白質才能生長和修復，如果做高強度運動，應確保攝取足夠蛋白質，此外，補充蛋白質的時間，應在1小時內，但身體只能代謝一定數量的蛋白質，所以吃多沒有幫助，應掌握「時間」和「分量」兩大重點。
迷思4：吃碳水化合物會胖？
減肥不能吃碳水化合物？錯！碳水化合物大致分三類，糖分、澱粉質和纖維，吃高纖維食物有助於增加飽足感、降低食慾，避免多餘或過多熱量進入身體，但澱粉能替身體提供必需熱量，所以不能完全不吃，每餐建議最基本比例為「三分之一」。
迷思5：新鮮產品比冷凍更健康？
這可不一定！冷凍食品或許會比新鮮蔬果更健康，但隨著蔬菜、水果成熟，它的含糖量會逐漸增加、營養價值下降，而急速冷凍可防止這種情況發生，維持最營養的狀態。
迷思6：壞的飲食習慣需要時間才能戒？
養成新習慣所花費的時間其實因人而異，例如每天吃一種水果，平均花66天，有人只花了18天，有人最長則花了254天，適應新習慣的時間完全取決於個人努力程度，因此如果你正在養成運動、減肥的習慣，請下定決心後立刻進行。
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▲澱粉能提供身體必需熱量，所以不能完全不吃。（圖／取自LibreStock網路）
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迷思1：「果汁排毒法」有效？
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迷思2：攝取海鹽來補「鈣」？
一茶匙食鹽僅有1毫克的鈣，而海鹽有12毫克，但人體一天「鈣」的需求量約1000毫克，光靠海鹽補充並非健康方式。且一般海鹽僅有微量的碘，有些甚至沒有，人體碘濃度偏低，可能導致甲狀腺肥大，懷孕婦女則可能造成胎兒智力受損、生長遲緩等。
迷思3：運動應多補充蛋白質？
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迷思4：吃碳水化合物會胖？
減肥不能吃碳水化合物？錯！碳水化合物大致分三類，糖分、澱粉質和纖維，吃高纖維食物有助於增加飽足感、降低食慾，避免多餘或過多熱量進入身體，但澱粉能替身體提供必需熱量，所以不能完全不吃，每餐建議最基本比例為「三分之一」。
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