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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Realwoman 美妍世家】二代升級版 SO-Easy雙效倍塑膠囊(30膠囊/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Realwoman 美妍世家】二代升級版 SO-Easy雙效倍塑膠囊(30膠囊/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Realwoman 美妍世家】二代升級版 SO-Easy雙效倍塑膠囊(30膠囊/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 甲殼素
• 乳酸菌
• 大豆異黃酮
• 葫蘆巴
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：SO-Easy雙效倍塑膠囊(30膠囊/盒)
  2.商品品名：【Realwoman】二代升級版 SO-Easy雙效倍塑膠囊
  3.商品重(容)量：600毫克 ± 5% × 30顆膠囊/盒
  4.內容物名稱(成分)：成分-阿勃勒萃取、硫酸鎂、仙人掌果實萃取、台灣牧草粉、洋車前子殼粉、木瓜酵素、蛋白分解酵素、脂肪分解酵素、澱粉分解酵素、乳糖分解酵素、鳳梨酵素、大豆萃取物(含大豆低聚?)、生薑粉、甲殼素、綜合乳酸菌（Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus fermentum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus casei, Streptococcus thermophiles）。膠囊成分-明膠、純水、二氧化鈦、甘油
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：昱瑋國際行銷有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市蘆洲區長樂路30號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-22818880
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：標示於包裝上
  11.食品業者登錄字號：無
  12.投保產品責任險字號：本產品已投保產物保險2000萬
  備註欄：12歲以下兒童、消化不良、重大疾病患者不宜食用。請配合足量水一起食用，對任一成份過敏者請勿食用。請小心存放，避免孩童自行取用。孕婦忌食。服用藥物者，使用前須先諮詢醫療人員。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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阿軍是一個特別仇富的人，見到別人買樓了，他說那個小區是本地開放商，說不定哪天就跑路了！ 見到女同學結婚，他就天天算日子，別人問阿軍在算什麼，阿軍興奮的說，你知道嗎？結婚一年不懷孕就是不孕不育哦，他們結婚都兩年了，絕對有問題。哈哈。 見到別人買了保時捷，他說，別逗我啊？哪個有錢人會買捷瑪卡？那也算保時捷。 見到別人結婚，他說，結婚了還住這麼破的樓。他媳婦眼睛瞎了！ 見到別人開飯店了，他說，他家為什麼能開飯店，還不是因為他家在城中村，那個飯店的地是他們村的，租金都不用交，哪天我就把他們家舉報了，明明農業用地，根本不能開飯店。 阿軍每天都很閒，每天都會開著他的破車到處溜達。有一次開車和別的車發生了口角，阿軍默默記下了對方車牌號，然後跟蹤對方，大概了解了對方住處，在三個月以後，阿軍把對方的車劃了，並且塗鴉了一句話 千萬別得罪小人。 還有一次，我和阿軍喝酒，走在夜晚的街邊，看見了一個服裝店，阿軍對我說，給我紙和筆， 阿軍拿過紙和筆，寫下來一句話 做生意要厚道。然後那石頭砸破了服裝店的玻璃，把紙扔了進去。我問他怎麼不厚道了，阿軍說，有一次買衣服質量不好，想退沒給退！

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文章來源取自於：

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