大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本食癒力，一位癌癒者的私房餐：50道增強免疫力的食養舒活食譜，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
身體不適，除了看醫生，更應該從飲食著手，
別等到生病才想改變飲食，真正的健康要從每一餐「好好吃」開始！
從每次的飲食開始調養身體，從每一餐食療增強病癒的免疫力。
或許市面上已有許多類似的食譜書讓你不知該從何下手，但這本書卻從一個零期的子宮內膜癌患者的角度出發，提醒你平日三餐的飲食看似簡單，每一餐卻在不知不覺中對身體起了作用，無論是為了想要藉由飲食好好調養身體，或是正帶著病痛的身體選擇飲食，這些經驗都值得成為你收藏這本食譜的理由。
食物最美好的貢獻，除了美味的療癒，還能幫助身體恢復健康，這才是飲食的目的「當我們吃下蔬菜、果實、穀物和香料，也就是吃下對我們生命有益的食物。 」---烹飪權威、《食物與廚藝》作者哈洛德?馬基Harold McGee
市面上不斷爆發食安危機，親自下廚做好料理，是在食安危機後能守護自己與家人的理由。書中的每道菜都本著天然食養的概念出發，不嘩眾取寵，只想為你呈現出食材的原味與美味，既能講究健康也能兼顧美味，是作者出版此書的初衷。
好的食物是需要時間好好烹調與料理的，如此才能達到調養病體與保養身體的目的。一位癌癒者的私房菜，希望能夠在正確且吃對飲食中舒緩與療癒身體與味蕾的負擔，卸除飲食所埋下的疾病地雷，根除病從口入的危機。
本書特色
?一位罹癌者自身經驗分享，病癒的免疫力是靠平日的食療調養出來的！
或許許多人有相同的狀況，常常會覺得身體不舒適，檢查後卻又不到生病的狀態，但其實身體已給你警訊卻不自知。作者發現許多的病症都是從飲食與生活習慣中一點一點養成病體，隨著年紀的增長，因為小毛病而導致的大疾病多半都跟飲食有關，尤其近幾年台灣更面臨「食安風暴」，許多外食上班族也面臨食的危機，長期食用加工調味食品的威脅下，唯有親自下廚才能將罹病的機率降低，靠飲食調養身體，養出病癒的免疫力。
．吃的革命，吃出健康力－ 50道舒活食譜以天然食養的概念自然調味，自己下廚最安心
食不安心，食在恐慌，100%手作最安心，連醬料都自己調製，完全杜絕加工食品的潛在威脅。根據英國《Express》新聞網站報導，英國倫敦帝國學院（Imperial College London）費時6年的時間，觀察38萬名民眾的飲食生活習慣後指出，對抗身體的各種疾病包括癌症，飲食是病癒與病重的關鍵轉變。
本書收錄蔬果汁╳ 湯品 ╳ 沙拉 ╳ 主菜
食療系料理╳食養系食材? 50道癌癒者的私房菜?? 跟著料理家做，讓你吃出健康舒活！
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須知：
作者： 沈曼江
新功能介紹- 出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/19
- 語言：繁體中文
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食癒【博客來排行榜收藏推薦書單】力，一位癌癒者的私房餐：50道增強免疫力的食養舒活食譜 書評
食癒力，一位癌癒者的私房餐：50道增強免疫力的食養舒活食譜 書籍介紹
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2016年08月10日 17:07
記者田暐瑋／綜合報導
藝人劉雨柔近年勤奮運動鍛鍊結實曲線，還因此發行健身書籍，展現健康性感的一面，最近她和友人到泰國旅遊玩水，因為大浪打來沖走比基尼，讓她瞬間裸體，之後她索性把比基尼脫了，大膽跳進泳池裸泳，背部曼妙曲線全都露，還隱約可看到水中的「肉色部位」，讓人直呼辣翻天。
▲劉雨柔出國度假。（圖／翻攝自劉雨柔IG）
劉雨柔10日在IG上分享在泰國旅遊的照片，熱愛運動的她連日來都泡在水裡，這天更大膽脫光光跳進泳池裸泳，笑道：「竟然泳衣會被沖掉，那就不要穿泳衣了！」盡顯她直率個性，不過她事後趕緊解釋是開玩笑，認為出國就要盡情放鬆，融入外國習慣裸泳的風俗，好好享受快樂的假期。
▲劉雨柔裸泳露出美背。（圖／翻攝自劉雨柔IG）
雖然劉雨柔在水中背對鏡頭，但除了結實的背部線條外，隱約可以看見纖細美腿和臀部，若隱若現格外引人遐想；而她到了國外也不忘維持每天健身的好習慣，看到有單槓就整個人倒掛做腹肌運動，她大推這個動作絕對會讓「肚子大開花」，讓許多網友驚呼：「太猛了！」
▲劉雨柔穿膚色泳衣宛如裸體。（圖／翻攝自劉雨柔IG）
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